Alternance en Île-de-France

• GMS : en magasin et à distance, visites du formateur (possibles partout en France).
• Commerce et Digital : en entreprise et à distance, regroupements au centre quelques fois par an, selon le calendrier de la formation.
• Sport : en structure, une semaine par mois au centre, logé.

Paris est à environ 292 km à vol d'oiseau du centre CADOR en Saône-et-Loire. Melun en est à 247 km, Évry-Courcouronnes à 265 km, Versailles à 293 km et Cergy à 318 km. On ne publie pas de temps de trajet tant qu'il n'a pas été relevé sur un calculateur public.

Concrètement, la plus grande partie de ton année se passe chez ton employeur francilien. En grande distribution, ton formateur vient te voir en magasin. En Commerce et en Digital, tu fais quelques allers-retours par an pour les regroupements, selon le calendrier de la formation. Le Sport demande une semaine par mois au centre : c'est le parcours le plus exigeant en déplacements depuis l'Île-de-France, même si ton logement de la semaine est entièrement pris en charge par CADOR.

On ne publie que des postes réellement transmis par des entreprises.

Aucun poste publié en Île-de-France aujourd'hui. On t'aide à trouver ton entreprise. Pour être honnête sur les distances : l'annonce la plus proche de Paris est l'Intermarché du Creusot (71200, 4 postes d'Employé commercial), à environ 277 km à vol d'oiseau. Elle ne te concerne que si tu envisages de déménager. Tu peux suivre les nouvelles annonces sur offres.

Aide régionale à l'apprentissage. Une aide pour les apprentis franciliens en 1re année, du niveau 3 au niveau 5 : 200 € aux niveaux 3 et 4, 115 € au niveau 5. Condition décisive : être inscrit dans un organisme de formation situé en Île-de-France. C'est l'organisme qui dépose la demande. Pour l'année 2025-2026, la dernière session de dépôt s'est terminée le 28 septembre 2026. Verdict : ne s'applique pas avec CADOR. Source : iledefrance.fr, Aide régionale à l'apprentissage, page mise à jour le 20 juillet 2026 (consulté le 4 novembre 2026).

Chèque permis de conduire 18-25 ans. Aucune nouvelle demande n'est possible depuis le 22 mai 2026. La Région annonce son retour début 2027, sous une nouvelle forme. Quand il était ouvert, il visait des Franciliens de 18 à 25 ans dans des situations précises, et les apprentis n'étaient pas cités parmi elles. Verdict : à suivre en 2027, on regardera avec toi les nouvelles conditions. Source : iledefrance.fr, Chèque permis, page mise à jour le 7 octobre 2026 (consulté le 4 novembre 2026).

Et l'aide nationale au permis ? L'aide de 500 € au permis B des apprentis n'est plus attribuée depuis le 21 février 2026 (service-public.gouv.fr, consulté le 4 novembre 2026). Ton permis reste finançable par ton CPF, selon tes droits.

Ce qui ne dépend pas de la Région reste valable : ton salaire, 0 € de reste à charge en apprentissage, et les aides nationales expliquées sur la page Alternance.

Chiffres de l'enquête Besoins en main-d'œuvre de France Travail, 2026.

• 388 806 projets de recrutement prévus en Île-de-France en 2026, soit 17,1 % des projets de tout le pays.
• 19,8 % des établissements franciliens envisagent d'embaucher.
• 35,6 % des projets sont jugés difficiles, 6,1 points de moins qu'en 2025. Dans le commerce, ce taux monte à 65,3 %.

Source : France Travail Île-de-France, « Enquête BMO 2026, des opportunités dans tous les secteurs », publié le 21 avril 2026 (consulté le 4 novembre 2026).

On t'aide à trouver ton entreprise : CV, entretiens blancs, mise en relation.

Ici, ton atout, c'est le nombre d'employeurs. Ton travail, c'est de cibler. Si tu vises la vente, un commerce qui peine à recruter sera sensible à un candidat en alternance. Pour chercher, ouvre La Bonne Alternance et filtre par commune et par métier. Pendant ton échange, on prépare avec toi ta liste d'entreprises et ton message de candidature.

Ton futur employeur francilien voudra savoir ce que coûte un alternant et quelles aides il touche : tout est sur la page Entreprises.

• Développeur web et web mobile en alternance
• Monteur audiovisuel en alternance
• Conseiller commercial en alternance
• Responsable de petite ou moyenne structure en alternance
• Employé commercial en alternance
• Manager d'établissement marchand en alternance
• BPJEPS APSF en alternance (sous réserve d'habilitation DRAJES)

Le Digital et le Commerce passent devant : ce sont des métiers où l'entreprise et l'apprenti peuvent travailler en grande partie à distance du centre, et le commerce francilien déclare des difficultés de recrutement élevées.

Pour tout ce qui ne change pas d'une région à l'autre, lis la FAQ.

Toutes les régions et les villes

• Paris : aucun poste publié, la page détaille le parcours depuis la capitale.

Régions voisines : Hauts-de-France, où ton entreprise peut compter pour les aides de transport et de logement, et Bourgogne-Franche-Comté, la région du CFA CADOR.

Consultées le 4 novembre 2026 :

• Région Île-de-France, Aide régionale à l'apprentissage
• Région Île-de-France, Chèque permis
• France Travail Île-de-France, « Enquête BMO 2026, des opportunités dans tous les secteurs »
• Service-public.fr, suppression de l'aide de 500 € au permis B des apprentis

Postes : offres CADOR. Distances : calcul CADOR, 5 novembre 2026.